الصحة والعناية الشخصية والموضة
الصحة والعناية الشخصية والموضة
-
لماذا تقل الشهية في الطقس الحار؟
عندما نكون في بيئة حارة نستهلك سعرات حرارية أقل كوسيلة لتبريد الجسم، وفق تفسير الدكتورة أليسون تشايلدرس أخصائية التغذية في…
أكمل القراءة » -
بشكل طبيعي..12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم
يمكن أن يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام. كما…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لتوظيف كوب الشاي في إنقاص الوزن
يتميز مشروب الشاي بأكثر من مجرد نكهة مريحة، فهو محبوب لمذاقه الغني وتأثيراته المجددة، فعلى سبيل المثال كوب من الشاي…
أكمل القراءة » -
إذا أردت خفض الوزن.. توقف فورا عن تناول هذه الوجبة
يتطلب فقدان الوزن عددا من التغييرات في نمط الحياة، من التدريبات المناسبة لحرق الدهون إلى دمج الأطعمة الصحية في نظامك…
أكمل القراءة » -
منظمة عالمية تحذر من النوبات القلبية والوفاة بسبب الحر
قالت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، اليوم الثلاثاء، إن موجة الحرارة، التي يشهدها نصف الكرة الأرضية الشمالي، ستتصاعد هذا الأسبوع، ما…
أكمل القراءة » -
العلم يقول كلمته.. خبر سار لمرضى السكري
قام باحثون بتحليل دماء الأطفال، الذين يوجد لديهم استعداد وراثي للإصابة بمرض السكري من النوع الأول وحددوا مجموعة من البروتينات…
أكمل القراءة » -
أفضل وقت لشرب الماء خلال اليوم.. واحذروا هذا الخطأ
هناك أوقات يكون فيها الاستيقاظ في الصباح مستحيلًا، وربما يكون الشيء الوحيد الذي يمكن أن يمنح الشخص القدرة على الانتباه…
أكمل القراءة » -
أعراض مضللة لسرطان الكبد.. لا تتجاهلها
يبدأ سرطان الكبد في خلايا الكبد، وقد تكون أعراضه مضللة في بعض الأحيان حيث يظنها المريض بأنها ناتجة عن عسر…
أكمل القراءة » -
السمنة المفرطة.. خطر قاتل
السمنة المفرطة.. خطر قاتل أظهرت دراسة جديدة نُشرت الأربعاء أن الذين يندرج مؤشر كتل أجسامهم، ضمن فئة الوزن الزائد ليسوا…
أكمل القراءة » -
بعد الجدل الواسع.. هل محلي الأسبارتام يسبب السرطان؟
ظهرت في الأسبوع الماضي أنباء تفيد بأن الأسبارتام، وهو مُحلي صناعي شائع موجود في المشروبات الغازية، سيُصنف على أنه “من…
أكمل القراءة »
