بصفتنا آباء ومعلمين ومقدمي رعاية أطفال ، فمن واجبنا مساعدة هؤلاء الشباب على تحقيق النجاح في الحياة من خلال تحقيق أهدافهم وتحقيق أحلامهم في نهاية المطاف. من أجل القيام بذلك ، يجب أن نعلمهم قوة تحديد الأهداف لإنجاز المهام الصعبة والمعقدة. إليك بعض النصائح للبدء:

1. كن محددًا. “التحسن في كرة السلة” هدف غامض. بدلاً من ذلك ، حاول أن تكون محددًا قدر الإمكان. “أكمل 25 رمية حرة على التوالي ، 3 مرات في اليوم” هو هدف أكثر تحديدًا. يساعد التحديد كل شخص على تحديد مكانه بالنسبة للهدف نفسه. في نهاية اليوم ، يجب أن يكون أي شخص قادرًا على النظر إلى ما تم إنجازه فيما يتعلق بالهدف نفسه وتحديد ما إذا كان قد تم تحقيقه أم لا.

2. ابدأ صغيرًا واعمل على خطة حتى الانتهاء. غالبًا ما نعلم أطفالنا “الوصول إلى النجوم”. في حين أن هذه نصيحة محفزة ومشجعة بشكل عام ، إلا أنها قد تصبح محبطة إذا لم يتم وضع خطة خطوة بخطوة للإنجاز. على سبيل المثال ، إذا كان الشاب يرغب في أن يصبح أفضل في رياضة معينة ، فقم بتقسيم هذه الرياضة إلى مكوناتها الفردية ومارس تلك الأجزاء بشكل فردي. ضع أهدافًا معقولة في منطقة واحدة ، ولا تنتقل إلى المرحلة التالية حتى يتم تحقيق الهدف.

3. تقاسم المكافآت على طول الطريق. يحب العقل البشري الإشباع الفوري. استخدم هذه المعرفة لصالحك من خلال مكافأة الشاب على خطوات صغيرة في الاتجاه الصحيح. تستمر الدراسات النفسية في إثبات أن المكافآت تحفز الناس أكثر من العقوبات. إن الحصول على مكافأة صغيرة في الطريق إلى تحقيق هدف أكبر سيمنح الشاب إحساسًا قويًا بتقدير الذات والاحترام.